Yoga-Atelier Rockenberg
Eva-Maria Pusch
Herzlich willkommen im Yoga-Atelier
Yogakurse für Rockenberg, Butzbach & Umgebung
Von Artwork zu Body- and Mindwork – das einstige Mal-Atelier meiner Schwiegermutter habe ich in ein exklusives Yoga-Atelier umgewandelt, das genau Platz für maximal 6 TeilnehmerInnen bietet.
Ich lade dich ein zu einer Pause vom Alltag, zu atmen, bei dir anzukommen, zu sein. Ich bin davon überzeugt, dass es für das Leben nicht wichtig ist, ob du auf dem Kopf stehen kannst. Es ist jedoch wichtig und heilsam, zu atmen und deinem Geist zur Ruhe zu verhelfen.
Als ich vor vielen Jahren mit Yoga begann, war mein Ziel, beweglicher zu werden. Aber sehr schnell lernte ich, dass Yoga mir mehr zeigte. Es half mir, mir zu vertrauen, bei mir selbst anzukommen, meinen unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen.
Yoga ist kein Fitnesssport für nebenbei. Yoga ist ein lebenslanger Begleiter. Durch Yoga bietet sich die Möglichkeit, Freude und Glück zu erfahren und dies in deinen Alltag mitzunehmen. So praktizierst du Yoga auch wenn du deine Matte verlässt und in den Alltag zurückgehst.
Es ist mein Ziel, Yoga und seine Essenz so verständlich zu unterrichten, dass du in deinem Alltag davon profitieren kannst.
„YOGA ZU LEBEN HEISST, IHN ALS EINEN WEG UND EINE PRAXIS ZU VERSTEHEN,
DIE UNS HILFT, MIT UNS SELBST IN BEZIEHUNG ZU TRETEN.“
Anna Trökes, Yogalehrerin
Über mich
Yoga begleitet mich seit den 80er Jahren. Seit mehr als 25 Jahren unterrichte ich Yoga mit wachsender Begeisterung. Es freut mich zu erleben, wie Yoga den TeilnehmerInnen gut tut. In meinen Unterricht fließt das Wissen zahlreicher Aus- und Fortbildungen von wunderbaren Lehrern und Meistern ein, die mich immer noch begleiten und inspirieren. Ich schätze mich glücklich und bin dankbar, viele von ihnen in meinem Leben persönlich kennengelernt zu haben und bei ihnen das weite Spektrum des traditionellen und modernen Yoga lernen zu dürfen. Neben den 800h Yogalehrerausbildungen habe ich mein Wissen in immer neuen Fortbildungen von mehreren hundert Stunden vertieft.
Ein Auszug meiner Ausbildungen:
Yoga Lehrerin BYV 400h – Yin Yoga & Anatomy Teacher 200h – Yin Yoga Teacher 50h Bernie Clark – Yoga Wheel Teacher 50h – Body Balance Certified Instructor 50h – Pilates Coach Matwork Certified Instructor 100h – BALLance Master Trainer nach Dr. Tanja Kühne 50h – Katonah Yoga Intensive 60h
Mein Unterricht ist achtsam, er basiert auf profunden anatomischen Kenntnissen. In meinen kleinen Gruppen kann ich auf jeden Menschen ganz individuell eingehen.
Jeder Mensch kann Yoga praktizieren; um Yoga zu praktizieren, muss man nicht auf dem Kopf stehen oder einen Spagat machen. Jeder Mensch ist einzig in seiner Anatomie, dies ist dafür ausschlaggebend, wie eine Yogaposition (Asana) eingenommen werden kann. Die Yoga Praxis führt dazu, dass Yoga zu dem werden kann, was unter anderem beschrieben wird als „der Zustand, in dem nichts fehlt.“
Eva-Maria Pusch
Yoga Lehrerin
Kurse
Folgende Kurse biete ich im Yoga-Atelier an:
Kurszeiten
| Rücken-Yoga | montags | 16:30 - 17:45 Uhr |
| Yoga Flow (geschlossener Kurs) | montags | 18:30 - 19:30 Uhr |
| Rücken-Yoga (geschlossener Kurs) | dienstags | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Yoga | dienstags | 19:30 - 21:00 Uhr |
| Yoga & Faszien | mittwochs | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Yoga | donnerstags | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Yin Yoga (geschlossener Kurs) | freitags | 18:00 - 19:30 Uhr |
Du kannst Mich auch einzeln buchen!
YOGA – PILATES – BALLance – BAUCHTRAINING – YIN YOGA – restorative YOGA
Einzeltraining Angebot: 45,- Euro für eine Person
65,- Euro für 2 Personen aus dem gleichen Haushalt
In den Einzeltrainings gehe ich speziell auf eure Wünsche ein. Einfach anrufen oder mailen und wir besprechen die Details.
Informationen
Bitte sei 10 Minuten vor Beginn der Yogastunden da. Trage bequeme, nicht einengende Kleidung, in der du dich wohl fühlst und bringe dir eventuell ein Handtuch und für die Entspannung Socken, Pullover oder eine Jacke mit.
Decken und Matten sind im Yoga-Atelier vorhanden, wie auch alle benötigten Utensilien wie Blöcke, Yogagurte, Bolster, Yogakissen. Bitte beachte die aktuellen Hygieneregeln und bringe – wenn du möchtest – ein großes Handtuch mit!
Yoga wird ohne Schuhe praktiziert, bitte stelle deine Schuhe vor dem Yogaraum ab.
Deine Taschen, Wertsachen werden in einem Raum neben dem Yoga-Atelier sicher eingeschlossen, sie sollen nicht mit in den Raum genommen werden.
Und bitte schalte dein Mobiltelefon aus oder in den Flugmodus, und lasse es in deiner Tasche oder im Nebenraum. Es ist deine ungestörte Zeit, nimm sie dir.
Du solltest etwa zwei Stunden vor der Yogapraxis keine schwer zu verdauende Mahlzeit zu dir nehmen.
Bitte kläre vor deiner Yogastunde eventuelle gesundheitliche Probleme und Einschränkungen mit deinem Arzt und frage ihn, ob du praktizieren darfst. Bitte informiere mich vor Kursbeginn über eventuelle Verletzungen, körperliche Einschränkungen, aktuelle gesundheitliche Probleme. Haftung: Ich übernehme keine Haftung für Schäden jeglicher Art, die den TeilnehmerInnnen eventuell entstehen könnten. Jede/r praktiziert auf eigenes Risiko und ist für sich selbst verantwortlich.
Denke bitte daran, dass eine kostenfreie Absage eines gebuchten Termins mindestens 24 Stunden vor dem Termin bei mir eingehen muss.
Preise
Schnupperstunde Yoga 15,- €
Nur über telefonische Terminvereinbarung!
Yogastunde 90 Minuten (Standardangebot):
einzelne Kursstunde 15,- €
5er Karte (6 Monate gültig) 70,- €
Inkl. der Möglichkeit von einem kostenlosen Storno
10er Karte (6 Monate gültig) 120,- €
Inkl. der Möglichkeit von zwei kostenlosen Stornos
Mein Online-Angebot über Zoom:
Yoga (90 Minuten) pro Monat, (4 oder 5 Termine): 40,- € oder 50,- €
Pilates (30 Minuten) pro Monat (4 oder 5 Termine): 20,- € oder 25,- €
Wenn du über neue Kurse oder Events des Yoga-Ateliers Rockenberg informiert werden möchtest, dann kannst du dich hier in meinen Newsletter eintragen:
Weitere Infos
Ich empfehle die Buchung deines Kurses über Terminland – so kannst du sofort sehen, ob dein Termin noch frei ist. Natürlich kannst du dich auch per Telefon 06033 970166 oder E-Mail eva@yoga-rockenberg.de anmelden. In diesem Fall gib bitte immer deine Telefonnummer und E-Mail mit an!
Die Platzvergabe für die Kurse erfolgt in der zeitlichen Reihenfolge der Anmeldungen. Alle Kurse des offenen Systems finden ab 3 Anmeldungen statt. Bitte nenne mir eine Telefonnummer und/oder E-Mail, über die ich dich für den Fall einer Änderung des Kurses erreichen kann.
Bitte bezahle per Überweisung
an Eva-Maria Pusch
Volksbank Mittelhessen
IBAN: DE62 5139 0000 0086 3467 10
BIC: VBMHDE5F
oder spätestens am Kurstag vor Kursbeginn in bar.
Atelier
Das Atelier lädt dich ein, mit mir diverse Yoga-Stile zu praktizieren. Zu gegebenen Anlässen finden hier auch Events statt, die teilweise in unserem Garten veranstaltet werden. Schaue gerne wieder auf meine Website, um informiert zu sein oder melde dich hier zu meinem Newsletter an!
Folgende Workshops biete ich im Laufe des Jahres an:
WORKSHOP MIT DEM YOGA-WHEEL
FEETUP WORKSHOP
YOGA FLOW WORKSHOP
YOGA FÜR DEN RÜCKEN – offener Kurs
montags 16:30 Uhr – 17:45 Uhr
Dieser Kurs kostet 12,00 Euro / Stunde. Anmeldung auch über Terminland.de (Neumitglieder nehmen bitte zunächst Kontakt mit mir auf).
Neuer geschlossener Kurs: YIN-YOGA Reise durch die Chakren
von Freitag, den 11.10. – 08.11.2024
Zeit: 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Kursgebühr: 70,00 Euro
Der Kurs findet ab einer Anmeldung von drei Teilnehmern statt. Anmeldung über eva@yoga-rockenberg.de .
YOGA FLOW ALS GESCHLOSSENER KURS
5 Abende montags, 18:30 – 19:30 Uhr,
Kosten: 70,00 Euro.
(nur Warteliste)
Ich freue mich, dich im Yoga-Atelier begrüßen zu können.
Ich biete online Kurse über Zoom an. Diese Kurse sind Hybridklassen. Yoga über Zoom kostet 10,00 € , Pilates kostet 5,00 € . Die Mindestteilnehmerzahl sind 3 Personen. Bei Interesse, meldet euch bitte über E-Mail bei mir:
eva@yoga-rockenberg.de
Zoom-Kurszeiten:
montags 20:00 – 20:30 Uhr Pilates
donnerstags 20:00 – 21:15 Uhr Yoga
sonntags 18:00 – 19:30 Uhr Yin Yoga
YOGA UND ACHTSAMKEIT SIND NICHT TRENNBAR. WER YOGA PRAKTIZIERT, SETZT SICH UNWEIGERLICH MIT SICH SELBST AUSEINANDER, MIT DEM KÖRPER, MIT DEM GEIST, UND MANCHMAL AUCH MIT DEM, WAS ÜBERHAUPT NICHT (BE-)GREIFBAR IST
Bärbel Miessner
Kontakt
Du hast Fragen zu meinen Kursen? Dann kannst du hier mit mir Kontakt aufnehmen. Telefon: 06033-970166.
Wenn du dich zu einem Kurs anmelden möchtest, dann kannst du das auch direkt über diesen Link machen.